Aude Prunier

Passionnée par le mouvement, j'ai avant tout une formation de danseuse classique et contemporaine qui a commencé dès mon plus jeune âge. J'ai découvert le Pilates au cours de mes formations et cette pratique m'a accompagnée tout au long de ma carrière.

J'ai décidé de me former à la méthode Pilates auprès de Polestar Pilates en mat (tapis) et sur machines.

Je suis également titulaire du CQP-ALS (Certificat de qualification professionnelle d'animateur de loisir sportif)

Ma vision

Le Pilates est accessible à tous. Ma vision est de transmettre en respectant les possibilités de chacun, tout en aidant à améliorer la conscience des mouvements du corps dans l'espace, la force, la posture, la souplesse et l'équilibre.

Une parenthèse, pour équilibrer corps et esprit !